Ludovica Tedone Nutrition Project

Numerose sono state le motivazioni che mi hanno spinta a intraprendere un percorso nutrizionale, ma una su tutte ha segnato la svolta: il confronto con lo specchio. Vedermi e non riconoscermi, percepire il mio corpo come estraneo, è stato il campanello d'allarme che mi ha fatto dire 'Basta!'. È il momento di riscoprirsi, di sentirsi di nuovo a casa nel proprio corpo. E credetemi, se l'ho fatto io, potete farlo anche voi!

I momenti più difficili? Senza dubbio, la lotta interiore contro l’ansia del fallimento e il terrore di deludermi. Ma giorno dopo giorno, ho trasformato la paura in forza, ripetendomi costantemente: 'Il fallimento? Non è un'opzione per me'. Ed è così che ho trionfato

Con 50kg in meno, la mia vita è rinata in un'esplosione di gioia e vitalità! A livello fisico, ogni movimento è un piacere e mi sento rinato in un corpo più sano e pieno di energia. Mentalmente, ho trovato la forza di apprezzarmi allo specchio, amando ciò che vedo. Socialmente, sento i benefici di un corpo più sano: più energia, più vitalità e un senso di benessere che traspare in ogni interazione. La vita è semplicemente migliore con un corpo e uno spirito rigenerati!

Uno degli obiettivi chiave è stato sicuramente quello di stabilire uno stile di vita salubre, che integrasse una dieta equilibrata e l'allenamento fisico. Grazie al percorso nutrizionale con la dottoressa, ho acquisito una consapevolezza alimentare senza precedenti, imparando non solo cosa ma anche come mangiare. Questo prezioso insegnamento è ormai parte integrante della mia quotidianità, e sono certo che mantenere il mio peso forma sarà una sfida ampiamente alla mia portata!

Quando ci si ritrova in una condizione di peso estrema, l'intervento di un professionista è cruciale. È essenziale non rimandare e cercare subito il supporto di esperti come la Dottoressa. Affrontare da soli il problema può essere schiacciante, ma con la giusta guida è possibile superare ogni ostacolo. Ascoltiamo quei pensieri nascosti, quelli che ci spingono a cercare aiuto. Riflettiamo sinceramente su noi stessi e chiediamoci se la persona che vediamo allo specchio è davvero quella che vogliamo essere. Con l'aiuto della Dottoressa, il cammino verso il benessere e la salute diventa un percorso chiaro e sicuro.